إدارة الضغوط في العمل
تتناول الدورة مفهوم الضغوط ومصادرها وآثارها في بيئة العمل، وعلاقتها بمستوى الأداء، كما تستعرض مستويات الضغوط النفسية وأساليب قياسها، والاستراتيجيات الفعالة للتعامل معها والحد من آثارها السلبية؛ بما يسهم في تنمية مهارات إدارة الضغوط في بيئة العمل.
بنهاية الدورة، يُتوقع أن يكون المتدرب قادرًا على:
- يحدد مفهوم الضغوط ومصادرها وآثارها في بيئة العمل.
- يفسر العلاقة بين الضغوط ومستوى الأداء في العمل.
- يميز بين مستويات الضغوط النفسية وفق مقياس الضغوط.
- يصنف أساليب التعامل مع الضغوط إلى أساليب فعالة وغير فعال.
- يطبق الاستراتيجيات المناسبة لإدارة الضغوط والحد من آثارها السلبية في بيئة العمل.
المتطلبات السابقة
لا يوجد متطلّب سابق.
الفئة المستهدفة
- المهتمون بالعمل
شهادة اجتياز الدورة
يتطلب الحصول على شهادة إتمام الدورة، اجتياز متطلباتها بنسبة لا تقل عن 70%.
منصة التدريب الإلكتروني
المسارات المرتبطة بالدورة
عرض المزيد...أخبرنا عن رأيك في هذه الخدمة
يرجى عدم تضمين معلومات شخصية أو مالية. سيتم إرسال تعليقك وتسجيله لغرض تحسين الخدمات.
كيف تقيم هذه الخدمة؟
قيم تجربتك من (1) ضعيف إلى (5) ممتاز
لمزيد من المعلومات، اطّلع على بيان المشاركة الإلكترونية و قواعد الاشتراك.
من فضلك أخبرنا بالسبب (يمكنك تحديد خيارات متعددة)
لمزيد من المعلومات، اطّلع على بيان المشاركة الإلكترونية و قواعد الاشتراك.